Om Jytte Reuss 2021-10-08T14:31:04+00:00

Om ReussBalance

ReussBalance henvender sig til dig, der oplever mad som en stress-faktor.
Du føler dig kostforvirret og synes, at det er svært at finde ud af, hvad du skal spise for at være sund og slank. Du er træt af kostkure, forbud mod mad, tanker om mad og dårlig samvittighed over mad.

ReussBalance kan vise dig en ny vej,

  • hvor det er slut med kostforvirring, kostkure, forbud og dårlig samvittighed
  • hvor din kost styres af din krops signaler og ikke af dit intellekt
  • hvor din krop fortæller dig, hvad og hvor meget du skal spise for at være sund, slank, mæt og tilfreds
  • hvor mad handler om madlyst, velsmag og nydelse
  • hvor din krop vil komme i madmæssig balance

Baggrund og erfaring

Sygeplejerske
Ernæringsdiplomuddannelse ED fra VIA University College
Kostvejleder fra Krop & Kostskolens 1½ årige uddannelse v. Rie Møller
Fast underviser på Krop & Kostskolens kostvejlederuddannelse
Kostvejledning på Aarhus Universitetshospital ud fra eget udviklede koncept
Foredrag om mad og sundhed
Afholdelse af sundhedskurser og sundhedsrejser
Konsulent ved sund bespisning på kurser og i kantiner
På vej med en bog om at spise efter kroppens signaler
Har altid spist efter kroppens signaler og kan derfor hjælpe andre